Dalam beberapa kasus, usus sebenarnya bukan masalah kesehatan yang serius. Anda bisa mengobatinya di rumah tanpa minum obat apapun. Tapi Jika gejalanya tidak membaik, penting untuk pergi ke rumah sakit.
Di sisi lain, jika gejalanya masih ringan, Anda bisa melakukan langkah mengatasi usus berikut ini.
Minyak Peppermint
Pembengkakan dapat disebabkan oleh perubahan fungsi otot-otot saluran pencernaan. Oleh karena itu, penggunaan obat yang disebut antispasmodik seperti minyak Peppermint telah terbukti bermanfaat dan bermanfaat untuk atasi perit kembung.
Konsumsi probiotik
Salah satu penyebab kembung adalah bakteri di usus memproduksi gas berlebih. Ada banyak jenis bakteri yang di perut. Tidak mengherankan jika jumlah dan jenis bakteri dikaitkan dengan produksi gas, dan ada beberapa penelitian yang mendukung hal ini. Beberapa penelitian medis menghasilkan fakta bahwa mengonsumsi probiotik bisa mengatasi masalah kembung karena dapst mengurangi kandungan gas berlebih dalam perut. Suplemen probiotik juga bagus untuk masalah pencernaan lainya.
Minum air jahe
Bumbu dapur ini dikenal ampuh mengatasi sakit maag dan kembung. Jahe dapat menurunkan kadar gas dalam perut serta memberikan rasa lega dan hangat pada perut. Jahe bisa dikunyah langsung atau diparut lalu diseduh dengan air hangat atau teh panas.
Itulah tadi cara mengatasi perut kembung alami yang bisa kamu coba sendiri di rumah.