Mata merah tentu sangat mengganggu. Kondisi ini kadang disertai dengan rasaa gatal yang membuat tangan ingin terus mengucek mata.
Mata merah bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti virus, bakteri, jamur, alergi, dan lain sebagainya. Kondisi ini bisa semakin parah jika terus dibiarkan, oleh karena itu kita perlu mengetahui obat mata merah yang cocok kita gunakan. Berikut terdapat solusi sederhana untuk mengurangi mata merahmu.
- Kompres Mata
Kompres mata mampu membuat rileks otot-otot mata. Kamu bisa mengkompres dengan air dingin/es batu atau air hangat. Kompres mata dengan kain atau handuk dan diamkan kurang lebih 10 โ 15 menit pada mata setiap satu jam sekali. Kamu juga bisa memijatnya secara lembut agar mata lebih rileks. Air hangat dapat merilekskan otot mata. Jika menggunakan air hangat belum terlihat hasilnya bisa diganti dengan air dingin dengan cara yang sama. Air dingin akan membantu melancarkan penyumbatan pada kelenjar minyak.
- Obat Tetes Mata
Obat tetes mata adalah obat mata merah yang sering digunakan masyarakat. Apalagi jika mata merahmu disebabkan oleh debu. Kamu bisa membeli obat tetes mata di apotek dengan berkonsultasi dulu dengan apoteker disana agar memperoleh hasil maksimal.
- Jangan Sentuh dengan Tangan
Tangan yang kotor dapat memperparah kondisi mata merahmu. Hindari memegang mata dengan tangan dan juga jangan mengucek mata. Kalau terpaksa harus memegang mata gunakan tisu atau cuci dulu tanganmu menggunakan sabun supaya tangan kita bersih.
- Gunakan Kacamata
Terkadang mata merah disebabkan oleh debu atau polusi yang ada disekitar kita. Gunakan kacamata untuk menghindari hal tersebut agar mata kita iritasi.
- Konsumsi Wortel
Wortel adalah obat mata merah alami, dapat didapatkan dengan mudah, dan juga murah. Wortel kaya akan vitamin A dan juga dapat diolah menjadi sayuran, jus, atau dikonsumsi secara langsung untuk membuat mata semakin sehat.
Semoga kamu bisa mempraktikkan cara diatas di rumah ya!