Sangat alami untuk benar-benar merasa sedih saat https://healthida.com/ Anda kesakitan. Namun para ahli mengatakan ada hubungan nyata antara sakit kepala migrain yang persisten dan depresi klinis.
“Pasien biasa dengan migrain tidak akan putus asa dan juga tidak perlu diberi label dengan cara ini,” klaim Seymour Ruby, MD, ketua eksekutif National Migraine Foundation dan juga direktur Sistem Sakit Kepala Rawat Inap di Saint Joseph Health Center di Chicago . “Tapi mereka yang mengalami migrain terus-menerus dengan mudah mengalami depresi klinis.”
Jika Anda berurusan dengan migrain dan juga kecemasan, Anda bukan satu-satunya: Menurut Budaya Migrain Amerika, sekitar 18 persen orang dengan sakit kepala migrain juga memiliki kecemasan yang parah. Sebenarnya, ada bukti berkelanjutan tentang hubungan substansial antara migrain ekstrim atau sakit kepala migrain dan kecemasan.
Depresi biasanya dapat disebabkan oleh rasa sakit yang tak henti-hentinya karena frustrasi yang parah. Hanya mengetahui bahwa masalah kronis mengganggu hidup Anda, yang dapat muncul kembali oleh migrain yang tidak nyaman kapan saja, dapat menyebabkan kecemasan. Tetapi bahkan jika migrain tidak mengganggu Anda dengan cara ini, para ahli yang mengalami frustrasi menyatakan bahwa depresi klinis dapat dipicu sebagai akibat fisik dari ketidakseimbangan kimiawi yang sama dalam pikiran yang menyebabkan frustrasi. Apa pun sumbernya, jika Anda menderita depresi klinis, temui dokter Anda karena kondisi ini dapat ditangani secara efisien.
Frustrasi dan Depresi Klinis: Apa Kata Studi
Beberapa ilmuwan berpikir bahwa mungkin ada hubungan herediter antara sakit kepala migrain dan depresi. Sebuah penelitian di Belanda yang memeriksa 2.600 anggota keluarga (semuanya berasal dari 22 pasangan yang sama) menemukan bahwa mereka yang mengalami migrain bergantung pada 70 persen kemungkinan besar untuk mengalami depresi klinis daripada mereka yang benar-benar tidak menderita migrain.
Sebuah studi penelitian tambahan, dilakukan di Jerman, termasuk bukti lebih lanjut untuk hubungan migrain-depresi. Para peneliti dari College of Manitoba mengevaluasi data dari lebih dari 4.000 orang dewasa. Dari jumlah tersebut, 11,7 persen melaporkan migrain. Tim ini juga menderita berbagai gangguan pikiran, termasuk kecemasan. Meskipun para peneliti tidak menemukan alasan untuk tautan tersebut, ini mungkin studi penelitian besar awal dari jenisnya untuk memvalidasi tautan tersebut.
Tentara yang kembali dari solusi pertempuran di Irak yang mengalami migrain dua kali lebih mungkin mengalami gejala kecemasan, kecemasan, atau trauma, dibandingkan dengan tentara yang tidak mengalami migrain. Satu studi mengamati 3.621 tentara dalam waktu 3 bulan setelah mereka kembali dari tugas perang serta menemukan bahwa 19 persen mengalami sakit kepala migrain. Lima puluh persen dari tentara yang menderita migrain juga memiliki tanda dan gejala depresi. Para prajurit dengan kombinasi migrain-depresi juga memiliki rasa frustrasi yang lebih teratur, dibandingkan dengan mereka yang hanya mengalami migrain.
Sakit Kepala dan Kecemasan: Lima Cara Mengenali Masalah
National Headache Structure melaporkan bahwa individu dengan frustrasi dapat mengembangkan tanda-tanda mental yang pada individu dengan depresi klinis juga dapat mengembangkan tanda-tanda fisik. Namun ada cara untuk mengidentifikasi sakit kepala yang disebabkan, setidaknya sebagian, oleh kecemasan yang mendasarinya:
“Ini bisa menjadi saran yang baik bagi dokter untuk mengoperasi dalam kombinasi dengan psikoterapis,” kata Ruby. “Dalam situasi ini, saya akan merekomendasikan antidepresan trisiklik seperti amitriptyline (Elavil). Saya pasti akan membuat perbedaan bahwa kita tidak berbicara tentang antidepresan baru, yang disebut sebagai penghambat reuptake serotonin selektif, seperti escitalopram (Lexapro) atau sertraline (Zoloft); mereka tidak berfungsi [untuk jenis migrain ini] Saya juga menggunakan dosis trisiklik yang jauh lebih kecil daripada yang dilakukan psikiater. ”
Sangat penting untuk menemui ahli medis Anda agar kombinasi sakit kepala-depresi dikenali karena terapi sudah tersedia untuk membantu memutus siklus ini. Jika dokter perawatan primer Anda tidak dapat membantu menangani kedua masalah tersebut, bicarakan dengan ahli frustrasi atau ahli saraf, karena mereka mungkin memiliki lebih banyak pengalaman dalam menangani hubungan sakit kepala-depresi secara efektif.
Ruby menyatakan dia dapat menyarankan tricyclics yang berbeda untuk orang-orang yang mengalami migrain, depresi klinis, dan gangguan tidur, dibandingkan mereka yang tidak, karena sekitar 70 persen orang yang mengalami kombinasi ini biasanya juga mengalami gangguan istirahat.
Migrain tipe depresi memiliki kecenderungan menjadi lebih buruk di pagi dan sore hari.
Orang yang depresi secara klinis terkadang menyatakan sakit kepala mereka berlangsung selama beberapa tahun atau seumur hidup mereka.
Frustrasi terjadi pada periode reguler kehidupan sehari-hari, seperti akhir pekan, hari libur, atau hari pertama liburan.
Sakit kepala dengan depresi klinis biasanya memiliki rasa sakit yang konsisten dan tidak berdenyut yang tampak seperti ikatan di sekitar kepala atau pegangan seperti catok.
Hingga saat ini, dokter tidak selalu menyadari atau menangani hubungan ini.