Bayi yang baru lahir umumnya mengalami penambahan berat badan secara konsisten. Namun ada juga si kecil yang mengalami penurunan berat badan atau tubuh yang cenderung kecil. Mengetahui kondisi tersebut, anda bisa mencoba beberapa tips berikut untuk meningkatkan berat badan bayi guna mencapai bobot tubuh ideal.
Cara Ampuh Meningkatkan Berat Badan Si Kecil
- Berikan ASI Eksklusif
ASI merupakan minuman paling bernutrisi yang mengandung anti bakteri dan meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Tak ayal jika memberikan ASI eksekutif menjadi cara paling ampuh agar si kecil mengalami kenaikan badan secara signifikan. Dimana masa pemberian ASI eksklusif ini dapat dilakukan hingga si kecil menginjak usia 2 tahun.
- Penuhi Asupan Gizi Seimbang
Cara meningkatkan berat badan bayi 9 bulan juga dapat dilakukan dengan memenuhi asupan gizi seimbang. Lazimnya, anda bisa memberikan makanan pendamping kurang lebih 4 kali sehari selain memberikan ASI. Apalagi si kecil pada usia ini membutuhkan energi, nutrisi dan protein untuk menambah berat badan.
- Pastikan Bayi Cukup Tidur
Tentu saja, jangan lupa biarkan si kecil tidur dengan cukup agar perkembangan kesehatan tubuhnya selalu stabil. Pada usia 9 bulan, bayi membutuhkan tidur panjang kurang lebih 12 jam. Dengan demikian, anda tidak disarankan untuk membangunkan si kecil ketika ingin mengajaknya bermain.
Dengan mengikuti beberapa tips di atas, bayi yang berusia 9 bulan dijamin bisa tumbuh dengan optimal. Anda bahkan bisa melakukan beberapa cara lainnya untuk mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil. Misalnya saja mengajak si kecil berjemur, memijat, memberi suplemen tambahan hingga memberikan susu formula.