Skip to content

Bolehkah Ibu Hamil Makan Kelengkeng

  • by

 

 

Bahagia sekali seorang Ibu yang sedang mengandung anak di dalam rahimnya. Tentu calon anaknya itu akan dijaga dengan hati-hati agar tidak terjadi keguguran. Mungkin itu termasuk Anda. Anda harus makan makananan yang bergizi untuk membuat bayinya sehat.

Namun apa jadinya jika ada mitos bahwa buah kelengkeng tidak boleh dimakan oleh Ibu hamil, seperti Anda. Padahal buah kelengkeng adalah salah satu buah favorit.

Benarkah bahwa ibu hamil tidak boleh makan buah kelengkeng?

Mitos yang beredar di masayarakat adalah bahwa buah kelengkeng menyebabkan kesulitan bersalin. Berdasaran medis hal tersebut tidak benar. Atau hanya mitos belaka. Bukan berdasarkan fakta.

Ibu hamil memerlukan asupan nutrisi yang beragam. Jika menuruti mitos-mitos yang belum tentu fakta kebenarannya menurut medis, maka hanya akan membuat perbatasan pada beragam nutrisi. Padahal di dalam buah kelengkeng banyak asupan nutrisi dan vitamin.

Sehingga sebelum melakukan pembatasan terhadap buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil. Maka sebaiknya perlu dicek terlebih dahulu secara medis. Karena ibu hamil harus makan-makanan yang beragam, buah dan sayur. Untuk perkembangan janin di dalam perutnya.